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低俗小说,给娃增加辅食后还要不要喂奶?看完这篇相信你就理解了,别不在意-雷火电竞亚洲

admin 雷火电竞app 2019-11-01 155 0

相信有很多家长在孩子添加辅食开始,就开始为给孩子喂奶的事情而发愁了。

有一部分家长觉得才这么大点儿的小孩子,辅食就是尝尝味道,奶还是最主要的;还有一部分家长是觉得,辅食种类繁多、营养丰富,奶喝不喝也就无所谓了......那到底该如何在给孩子添加辅食后喝奶呢?快来看看吧!

1:喝什么奶大有讲究

母乳地位不可动摇

其实无论是中国还是别的国家,都是一致认为:母乳才是孩子最理想的食物,它对孩子的好处是任何营养品都无法取代的,即使是给孩子添加辅食之后,母乳仍然还是孩子最理想的食物。

因此,在宝妈的条件允许,建议妈妈可以在辅食的基础上,最好还能保证母乳,直至自然离乳,当然了,辅食和母乳的比例也要随孩子年龄的变化而变化。

最佳助攻:配方奶

其实也并不是每个宝妈在孩子一出生时就会有充足的奶水,也或者有一些妈妈由于自身的原因导致无法做到纯母乳喂养,所以这个时候可以尝试着给宝宝添加配方奶粉。

但是父母需要注意的是:在所有可获得的代乳品中(包括牛奶、羊奶、酸奶等),婴儿配方奶是较为适合婴儿营养需要和消化、代谢特点的婴儿食物。尽管不能和母乳比,但仍然是宝妈的母乳不足时的首选。

牛奶:跟你想的可能不太一样

很多宝妈在自己的母乳不足之后,就会选择给宝宝喝牛奶想来代替母乳的中所包含的营养物质,其实这样的做法是不正确的,一般来说,1岁以内的孩子,都不建议喝鲜牛奶。

还有一些父母听说羊奶、骆驼奶营养更好,还对孩子不过敏,所以都会选择这两种牛奶,其实有的时候,不管是羊奶也好,骆驼奶也罢,虽然成分各有特点,但都不是能够很好替代母乳的营养品。而且有的时候,还需要看孩子的接受程度和当地的饮食习惯。

2:各年龄段孩子怎么喝奶

其实对于给孩子添加辅食的事情来说,也是需要根据孩子的年龄大小来选择的,不同年龄的孩子,奶量、喝奶的次数,都是各有不同,比如说:

7~9月龄:喝什么奶:母乳/配方奶。每日奶量: 600ml以上。喂养次数: 4~6次/天。

孩子处于这个阶段,其实主要是为了让孩子适应新的食物。为了保证母乳喂养,在这个阶段的最开始,建议每次添加辅食前,先喂母乳,婴儿半饱时再喂辅食,然后再根据需要哺乳。持续大约一个月左右的时间后,可根据孩子的具体情况,逐渐过渡到孩子能够将辅食作为单独一餐。

10~12月龄:喝什么奶:母乳/配方奶。每日奶量:约600ml。喂养次数: 3~4次/天。

这个阶段,宝妈就要开始为给孩子断夜奶做好准备了,并且宝妈也要学会分辨孩子吃夜奶的情况,开始为断夜奶做好准备。这个阶段的孩子有一两次夜奶比较正常,但如果次数偏多,而且孩子吃两口就睡着了,那么很可能夜奶只是孩子的一种心理需要,这种情况就需要家长多注意观察,做好为孩子断夜奶的准备。

13~24月龄:喝什么奶:母乳/配方奶,可引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等,作为每日奶量摄取的来源。每日奶量:喂养次数: 2~3次/天。

孩子在这个阶段其实主要是为了让孩子学会自己吃饭,如果有可能,仍然建议家长保证纯母乳,但如果母乳不足,宝妈可以选择给孩子喝配方粉或纯牛奶。

在宝妈选购牛奶的时候其实也是有一定技巧的,在这个阶段的宝宝,宝妈应该选择全脂牛奶或者2%脂肪含量的牛奶,这样才能满足孩子快速成长和大脑发育的需要。如果孩子吃了奶制品后出现肠胃不适(比如腹胀、腹泻、腹痛等),可能与乳糖不耐受有关,建议宝妈可以采取这样的方法解决:

●少量多次饮奶;

●饮奶前吃一定量的主食,避免空腹饮奶;

●改吃无乳糖奶或喝奶时添加乳糖酶。

1岁以上的孩子,如果不愿意接受鲜牛奶,家长可尝试其他奶制品,比如奶酪、酸奶、豆奶等,这可以在一定程度上对保证孩子每日奶量有所帮助。另外,如果从未接触过纯牛奶、奶酪、酸奶的孩子,家长一定要观察孩子是否有过敏的现象。

2~6岁 喝什么奶:可由配方奶逐渐过渡到鲜牛奶,同时辅以酸奶、奶酪等奶制品。每日奶量:约300~400ml。喂养次数: 2~3次/天。

这个阶段可以根据孩子的健康情况和体重情况等,选择全脂或降脂牛奶(2%脂肪含量)。

6岁以上的小朋友可以喝鲜奶(牛奶或其他奶)、酸奶、奶酪等。每日喝约300ml。喂养次数: 1~2次/天。

其实无论处在哪个年龄段,都应该在保证奶量的基础上,积极进行符合年龄的身体活动,以保证奶中所包含的营养素被吸收和利用。

3:奶可不是喝得越多越好

很多孩子不喜欢喝奶的时候,父母通常就会买一些奶制品来给孩子喝,但有一些孩子特别喜欢喝奶,那是不是喝得越多越好呢?答案是: NO。

因为有的时候,奶喝得太多,反而不利于孩子的生长发育,如果孩子不知节制地喝奶,既容易导致孩子肥胖,而且喝过多的奶会使孩子食欲下降,从而减少了孩子对辅食的兴趣。而且如果孩子光喝奶不吃饭的话,其他营养物质也会缺乏,可能会引发孩子产生一系列的问题。

那么如何正确引导孩子喝奶呢?你可以这样做:

●用杯子喝奶

很多父母在给孩子喝奶的时候,一般都会使用奶瓶,但是让孩子用奶瓶的话,很容易让孩子摄入过多的奶。但是如果把牛奶(或其他奶)倒进杯子,多一道程序,可以在一定程度上减少孩子的奶饮用量,并且可以帮助孩子戒掉奶瓶。

●让喝奶形成规律

不要让孩子觉得喝奶就是喝水,应该让孩子适应家庭饮食节奏,最好设定喝奶时间,比如早晚、加餐时间等。

●先吃饭

如果孩子光喝奶不吃饭,家长可以先给孩子吃辅食,一次吃饱,然后再给孩子喝奶。我们一起长大奶很重要,但辅食同样重要。家长最好能够在保证奶量的前提下,让孩子逐渐从辅食过渡到家庭正常饮食,全面、均衡的饮食才能保证孩子的健康成长哦!#健康侦探社##清风计划#

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